Kurse

Beim Orientalischen Tanz geht es nicht um Schönheitswettbewerb, Idealmaße oder Konkurrenzdenken, sondern um Körperbewußtsein, Koordinationsfähigkeit, Entspannung und Loslassen aus dem Alltag und auch das Miteinander. Die anmutigen, geschmeidigen und auch kraftvollen Bewegungen lockern Rücken- und Beckenbodenbereich, kräftigen die Bauchmuskulatur und beeinflussen damit die Körperhaltung und das -gefühl positiv.

Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Ich freue mich auf euch!

 

Kurse VHS Sulzbach/Saar

 
Montag Dienstag Mittwoch
17:15 - 18:00 Uhr
Kinderkurs		 17:15 - 18:45 Uhr
Aufbaukurs II		  
18:00 - 19:30 Uhr
Mittelstufe/Fortgeschrittene		 18:45 - 20:15 Uhr
Anfänger mit Vorkenntnissen		  
19:30 - 21:00 Uhr
Fortgeschrittene		 20:15 - 21:00 Uhr
Anfänger (ab 23.02.2010)		  

 

 

Beginn neues VHS-Semester: 22./23.02.2010

Montags
17:15 - 18:00 Uhr

Orientalischer Tanz für Kinder (ab 5 Jahre)

Spielerisch wird den Kindern die Kultur des Orients und der Orientalische Tanz (Bauchtanz) näher gebracht. Die Kinder sollen Freude am Tanz und an der Musik finden und auch miteinander kreativ im Tanz werden (Tanzkreis).
Verschiedene Rhythmen werden mit Grundbewegungen, einfachen Schritten ausgetanzt.
Shakira läßt grüßen!

Beginn: 22.02.2010, 10 Stunden

 

 

Montags
18:00 - 19:30 Uhr

Mittelstufe/Fortgeschrittene

In diesem Semester erlernen wir eine wunderschöne Choreographie zu dem Klassiker "Habibi ya eini". Romantisch und verspielt, ein Lied, das in keinem Tanzrepertoire fehlen darf.

Beginn: 22.02.2010, 10 Doppelstunden

 

Montags
19:30 - 21:00 Uhr

Fortgeschrittene

Das momentan beliebteste Accessoire im Orientalischen Tanz, der Schleierfächer/Fan Veil begleitet uns in diesem Kurs. Der Tanz mit dem Schleierfächer ist ein Trend aus den USA und zählt zur Kategorie Fantasy. Wir erlernen Techniken, Figuren, Posen mit einem und mit zwei Schleierfächern und fügen am Schluss alles zu einer wunderschönen Choreographie zusammen (Schleierfächer können anfänglich zum Üben zur Verfügung gestellt werden).

Beginn: 22.02.2010, 10 Doppelstunden

 

 

Dienstags
17:15 - 18:45 Uhr

Mittelstufe

Das Trommelsolo ist der Höhepunkt einer orientalischen Tanzdarbietung und verzaubert durch seine effektvollen Akzente und Shimmys, die mit Drehungen, Pausen und Schrittkombinationen verbunden werden. Auf vielfachen Wunsch wird deshalb eine fetzige Trommelsolo-Choreographie für dieses Semester im Mittelstufen-Kurs auf dem Programm stehen.

Beginn: 23.02.2010, 10 Doppelstunden

 

 

Dienstags
18:45-20:15 Uhr

Anfänger mit Vorkenntnissen (Aufbaukurs I)

Die Grundbewegungen des Orientalischen Tanz sind bekannt. Sekundärbewegungen (Achter, Maja, Hüftschleife, Kamel, Bauchrolle, Afrokreise etc.) sind Thema des Kurses. Außerdem werden neue Schritte erlernt und bekannte Schritte/Bewegungen erweitert. Auch der Schleier wird als Accessoire im Kurs eingebunden.

Beginn: 23.02.2010, 10 Doppelstunden

 

 

Dienstags
20:15 Uhr-21:00 Uhr

Anfängerkurs

Erlernen der Grundbewegungen im Orientalischen Tanz / Bauchtanz und ersten Schritten und Schrittkombinationen.
Geeignet für alle Frauen ohne Grundkenntnisse im Orientalischen Tanz und auch für Frauen mit Grundkenntnissen, die diese auffrischen oder vertiefen wollen.

Beginn: 23.02.2010, 10 Stunden

 

 

Allgemeine Infos

Ort: Aula, Sulzbach
Kosten: 40,- € ab 10 Teilnehmerinnen für 10 Termine à 90 Minuten
              25,- € ab 10 Teilnehmerinnen für 10 Termine à 45 Minuten
(Kinderkurs: 20,- € bei mindestens 8 Teilnehmerinnen für 10 Termine à 45 Minuten)
Probestunden sind kostenlos!

Anmeldung und allgemeine Kursinfos bitte bei der VHS der Stadt Sulzbach unter der Telefonnummer: 06897/92483-10 oder -11, www.vhs-sulzbach.de

Nähere Infos zur Gestaltung der Kurse gerne bei Sybille erfragen!

Bild: Foto Hyna
Kostüm: Bella Costumes

Vergangene Termine:

 

Zwischenkurs für Orientalischen Tanz:
vor den Winterferien
(ab dem 16./17.11.2009, 5 Termine)
(um die Zeit bis zum Beginn des neuen Semesters zu überbrücken; intensives Techniktraining; seperat buchbar; besonders interessant für Quereinsteiger)

  • Kinderkurs
    Montags, 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
    (5 Termine: 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. und 14.12.2009)
    Kursentgelt: 10,- €
     
  • Mittelstufe/Fortgeschrittene
    Montags, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    (5 Termine: 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. und 14.12.2009)
    Kursentgelt: 20,- €
     
  • Fortgeschrittene
    Montags, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
    (5 Termine: 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. und 14.12.2009)
    Kursentgelt: 20,- €
     
  • Aufbaukurs II (Anfänger mit weitenVorkenntnissen bis Mittelstufe)
    Dienstags, 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
    (5 Termine: 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. und 15.12.2009)
    Kursentgelt: 20,- €
     
  • Anfänger mit Vorkenntnissen
    Dienstags, 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
    (5 Termine: 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. und 15.12.2009)
    Kursentgelt: 20,- €