Kurse

Beim Orientalischen Tanz geht es nicht um Schönheitswettbewerb, Idealmaße oder Konkurrenzdenken, sondern um Körperbewusstsein, Koordinationsfähigkeit, Entspannung und Loslassen aus dem Alltag und auch das Miteinander. Die anmutigen, geschmeidigen und auch kraftvollen Bewegungen lockern Rücken- und Beckenbodenbereich, kräftigen die Bauchmuskulatur und beeinflussen damit die Körperhaltung und das -gefühl positiv.

Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Ich freue mich auf euch!

Momentan finden aus gesundheitlichen Gründen keine Kurse statt, voraussichtlicher Beginn neuer Kurse 1. Semester 2012!

 

Kurse VHS Sulzbach/Saar

 
Montag Dienstag Mittwoch
  17:15 - 18:15 Uhr
Anfängerkurs (ab August.2011)		  
18:00 - 19:30 Uhr
Fortgeschrittene I		 18:15 - 19:45 Uhr
Mittelstufe		  
19:30 - 21:00 Uhr
Fortgeschrittene II		 19:45 - 21:15 Uhr
Anfänger mit Vorkenntnissen		  

 

VHS-Semester 1/2012:

 

Montags
18:00 - 19:30 Uhr

Fortgeschrittene I

Thema wird noch bekannt gegeben.                                                                                                                    

Beginn: 2012, 10 Doppelstunden

 

 

Montags
19:30 - 21:00 Uhr

Fortgeschrittene II

Thema wird noch bekannt gegeben.                                                                                                                    

Beginn: 2012, 10 Doppelstunden

 

 

Dienstags
17:15 - 18:15 Uhr

Anfänger

Erlernen der Grundbewegungen im Orientalischen Tanz/Bauchtanz und der ersten Schritte und Schrittkombinationen.
Geeignet für alle Frauen ohne Grundkenntnisse im Orientalischen Tanz und auch für Frauen mit Grundkenntnissen, die diese auffrischen oder vertiefen wollen.

Beginn: 2012, 10 Stunden

 

 

Dienstags
18:15-19:45 Uhr

Mittelstufe

Thema wird noch bekannt gegeben.                                                                                                                    

Beginn: 2012, 10 Doppelstunden

 

 

Dienstags
19:45 Uhr-21:15 Uhr

Aufbaukurs/Anfänger mit Vorkenntnissen

Thema wird noch bekannt gegeben.                                                                                                                    

Beginn: 2012, 10 Stunden

 

 

Allgemeine Infos

Ort: Aula, Sulzbach
Kosten: 40,- € ab 10 Teilnehmerinnen für 10 Termine à 90 Minuten
              25,- € ab 10 Teilnehmerinnen für 10 Termine à 60 Minuten (Anfängerkurs)
Probestunden sind kostenlos!

Anmeldung und allgemeine Kursinfos bitte bei mir unter sybilleshams@web.de oder bei der VHS der Stadt Sulzbach unter der Telefonnummer: 06897/92483-10 oder -11, www.vhs-sulzbach.de

Nähere Infos zur Gestaltung der Kurse gerne bei mir erfragen!

Bild: Foto Hyna
Kostüm: Bella Costumes

Zwischenkurs für Orientalischen Tanz:

(um die Zeit bis zum Beginn des neuen Semesters zu überbrücken; intensives Techniktraining; seperat buchbar; besonders interessant für Quereinsteiger)

  • Fortgeschrittene I
    Montags, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Kursentgelt:  €
     
  • Fortgeschrittene II
    Montags, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
    Kursentgelt:  €
     
  • Mittelstufe
    Dienstags, 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
    Kursentgelt: €
     
  • Anfänger mit Vorkenntnissen
    Dienstags, 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
    Kursentgelt: €